è stata una mattinata lunga, faticosa ed estenuante, non credevo di farcela a reggere tutto il giorno senza uno spuntino a metà mattina, e invece ho retto, però a pranzo eravamo in un centro commerciale e non ce l'ho fatta.
C: //
M: //
P: 1 crocchetta di riso : 160
+
6 crocchette di patate : 108 (una 18cal)
+
30gr patate al forno : 45cal
M: //
C: 60gr patate lesse : 42cal
+
1 mozzarella : 246cal
1 mozzarella : 246cal
30gr carne : 40cal
TOT
686/900
686/900
E perché mi sembra tutto così enorme? Mi sembra di aver mangiato un sacco, tipo pranzo di natale, quando i conti sono quelli, ma è come se i conti non tornassero e io mentissi a me stessa, in realtà ho mangiato di più, in realtà ho sbagliato i calcoli, la calcolatrice è rotta, ma sto usando quella del computer, e allora come fa a sembrare lo stesso così? Perché sembra che abbia mangiato per milioni di persone quando i numeri sono quelli, sono quelle tre cifre che ho scritto io stessa, che ho calcolato io, con il sito internet.
Ma la pancia è gonfia lo stesso, è gonfia e rimarrà ancora gonfia finché io non ci metterò rimedio, finché io non sarò 45kg fottutissimi.
Sono grassa, devo ammetterlo, gli altri mentono perché mi vogliono bene e vogliono che mangi perché così non svengo, non sto male, non penso a tutti questi numeri che mi girano in testa, ma in realtà sto ancora così, sto ancora male, e ho paura, tanta paura che quello che ho mangiato mi farà male, mi farà ingrassare ancora di più.
Non riesco a resistere, stamane invece di rimanere in giro come una deficiente potevo tornare a casa, magari non mangiare, idem stasera, invece di fiondarmi a tavola potevo ritornare a casa e stare un po' sul blog, le calorie sarebbero dimezzate, sarebbero state molte di meno rispetto a quelle di adesso.
Ma la pancia è gonfia lo stesso, è gonfia e rimarrà ancora gonfia finché io non ci metterò rimedio, finché io non sarò 45kg fottutissimi.
Sono grassa, devo ammetterlo, gli altri mentono perché mi vogliono bene e vogliono che mangi perché così non svengo, non sto male, non penso a tutti questi numeri che mi girano in testa, ma in realtà sto ancora così, sto ancora male, e ho paura, tanta paura che quello che ho mangiato mi farà male, mi farà ingrassare ancora di più.
Non riesco a resistere, stamane invece di rimanere in giro come una deficiente potevo tornare a casa, magari non mangiare, idem stasera, invece di fiondarmi a tavola potevo ritornare a casa e stare un po' sul blog, le calorie sarebbero dimezzate, sarebbero state molte di meno rispetto a quelle di adesso.
Non ce la faccio, sembra un così terribile incubo, non riesco a non pensare a quanto ho mangiato oggi, a quante cose potevo evitarmi, a tutto quello che potevo fare per dimagrire e invece rimango la solita perdi giorno che al posto di fare sacrifici fa star male sé stessa, perché mangia, invece di dimagrire, perché io devo dimagrire. Lo devo a me stessa, ad Ana che mi ha portato in questo percorso, lo devo a tutto ciò che mi ha fatto star male.
Devo prendere il controllo.
Devo prendere il controllo su tutto ciò che posso.
Devo prendere il controllo.
Devo prendere il controllo su tutto ciò che posso.
Devo riuscirci, ne vale la mia vita.
Vi amo piccole mie, spero che la vostra giornata sia stata migliore della mia.
Betty
Sta tranquilla, cucciola.
RispondiEliminaFà d'ogni equilibrio, tua più dolce conquista.
Ogni più flebile fragilità, ne sarà intimo scudo, del cuore..
Ti stringo piccina.
♥
tesoro tu mi hai detto di essere fiera di come è andata la mia giornata, ora tocca a me...sei stata bravissima!
RispondiEliminaCredimi ,non avrei nessun motivo di dirtelo per farti piacere, sono nella tua stessa barca e remo con te!
ti stringo piccola <3
Ciao, da oggi ti seguo anche io, mi piace il tuo blog. Sai a volte la sensazione di pesantezza è data non solo dalle calorie ma anche da cosa si mangia, tu hai mangiato cose fritte quindi probabilmente è per quello...
RispondiEliminaIl bello è che c'è sempre domani: i numeri potranno essere più bassi, non che siano alti, ma purtroppo a dispetto dei calcoli conta come ci si sente. Non complicarti la vita, non pensare troppo e soprattutto manda a fanculo i se ed i ma, perché non portano a niente. Davvero, so che non è facile, ma provaci! Pensa solo a come sei stata con quel cibo, così domani ti impegnerai perché sia meno e tu sia soddisfatta. E poi ricordati sempre di TUTTA la strada che hai fatto e siine fiera, ma soprattutto ricordati quanta forza hai, davvero invidiabile. Un bacio piccola, e non ti abbattere mai, perché non ne vale la pena. :* (Mia)
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